Because Happiness
is a skill we can learn
“เพราะความสุขคือทักษะที่เราเรียนรู้ได้”
KruNan
Our Mission
พวกเราอยากเห็นคนไทยเรียนรู้ทักษะความสุขกันเยอะๆ เพื่อสามารถนำไปใช้กับตัวเอง ครอบครัว ที่ทำงาน และขยายวงกว้างไปสู่สังคม...
เพราะความสุขเป็นเรื่องที่เราเรียนรู้ได้ผ่านวิชา Mindfulness และ Positive Psychology สร้าง Mindset ที่แข็งแรง ใช้ชีวิตให้สมดุล
สามารถโฟกัสตั้งใจในการใช้ชีวิต การทำงานให้มีประสิทธิภาพ หากคนไทยมีสุขภาพใจ สุขภาพกาย สุขภาพความคิดที่แข็งแรง
พวกเราจะสามารถสร้างศักยภาพให้กับตัวเองและสังคมได้อย่างเต็มที่ มาเรียนวิชาความสุขกันนะคะ :)
About
KruNan
ครูแนน สุธิดา ใจทัศน์ ผู้ก่อตั้ง บริษัท ห้องเรียนความสุข จำกัด
Certified happiness studies / positive psychology
Mindfulness based-stress reduction
life and work performance
มีประสบการณ์สอนสมาธิจิตวิทยาเชิงบวก ทักษะความสุข
ที่ปรึกษาพัฒนาประสิทธิภาพชีวิตและการทำงานให้กับองค์กรต่างๆ เช่น
สถาบันคุณวุฒิวิชาชีพ (องค์การมหาชน)
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
เมืองไทยประกันชีวิต
Digital Technology Management วิทยาลัยศิลปะ สื่อ และเทคโนโลยี
มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
กระทรวงเกษตรและสหกรณ์
รายการคนสู้โรค ช่อง thaipbs
รายการ Mission to the moon
Siam Cement Group (ปูนซิเมนต์ไทย) SCG
ที่ปรึกษาส่วนตัวด้าน Mindfulness จิตวิทยาความสุขและพัฒนาประสิทธิภาพการทำงาน
ให้กับบุคคลในสาขาอาชีพด้านต่างๆ เช่น วิศวกร, นักลงทุน, นักธุรกิจ, โค้ช ครู อาจารย์,
นักวิจัย, นักธุรกิจ, พนักงานบริษัท และนักศึกษา ทั้งในประเทศและต่างประเทศ
Our Lovely Students
คุณซาน
Youtuber / Influencer Entrepreneur
ได้มีโอกาสอยู่กับตัวเองมากขึ้น ได้กลับมาโฟกัสฝึกอยู่กับลมหายใจก็มีความสุขแล้ว
เป็นสิ่งที่ไม่เคยเชื่อว่าจะมีอยู่
หากใครได้ค้นพบสิ่งนี้ ซานเชื่อว่าทุกคน
จะค้นพบความสุขได้ง่ายขึ้นค่ะ
คุณน้ำพลอย
Influencer / Entrepreneur
ก่อนหน้านี้พลอยพยายามหาคำตอบจากภายนอกว่าชีวิตเราต้องการอะไร แต่พอมาเรียนกับครูแนน พลอยรู้ว่าคำตอบที่เราเคยถาม สามารถหาได้ง่ายจากตัวเอง
ได้เข้าใจตัวเองมากขึ้น
อยากให้เพื่อนๆได้มาเรียนรู้กันเยอะๆนะคะ
คุณน้ำฝน
พนักงานบริษัท
การฝึกนั่งสมาธิทำให้เราได้คำตอบให้กับตัวเอง
ฝนมีทิศทางในการใช้ชีวิตได้ชัดเจนขึ้น
และโฟกัสกับชีวิตบนพื้นฐานของความสุข
ฝึกการเป็นผู้ให้ มีเมตตากับคนอื่น
ขอบคุณคลาสของครูแนนและทีมงานมากๆค่ะ